2024年1月20日土曜日
健康の日
毎月20日は『健康の日』です。
健康に関心を持ち、自分でできることから取り組みましょう!
湯の郷おおわに健康長寿宣言
一、早寝早起き、朝ごはんを必ず食べます 一、食事はうす味、野菜をたくさん食べます 一、毎日の生活の中で、意識してからだを動かします 一、健康診査を毎年受け、自らの健康を考えます 一、健康づくり事業には、積極的に参加します 一、タバコの健康影響を知り、禁煙に努め、受動喫煙防止を徹底します 一、お酒は飲み過ぎず、適正飲酒を心がけます 一、毎月20日を健康の日とし、自分のできることから取り組みます
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登録日: 2023年3月20日 /
更新日: 2023年3月31日