『ベジチェック』で野菜摂取量をチェック！

🥬🍅7～12月に何度でもベジチェック‼🥦🥕
　測って、野菜をプラスして、もう一度測って、ご自身の変化を確認してみましょう。

　おすすめ野菜レシピを、月替わりで配布します♪

 

令和8年度は12月末まで、役場保健福祉課8番窓口へ設置します。
8時15分～17時00分の間であればいつでも測定できます。
※出張健康鑑定団で持ち出す際は役場では測定できませんので、ご了承ください。

ベジチェックでは何がわかる？

ベジチェックでは、センサーに手をかざすだけで「推定野菜摂取量」と「野菜摂取レベル（7～8レベルが野菜摂取量350gに相当）」がわかります。

目標まで野菜料理はあと何皿必要？

1日の野菜摂取量の目標は350gです。
大鰐町全体では、目標まであと3皿分の野菜摂取が必要です。

あなたは目標まであと何皿必要か、ベジチェックで確認してみませんか？

令和7年度の測定結果と野菜を増やすヒント

令和7年度は643人とたくさんの方に測定いただき、ありがとうございました！

町全体での測定結果は、下記のリンクからご覧いただけます。

野菜をもっと摂るためのヒントについても参考にしながら、毎日の食事に野菜をプラスしてみましょう。

令和7年度ベジチェック測定結果・野菜摂取量を増やすポイント(562KB)

 

 

ベジチェックで定期的に測り、野菜をたくさん食べましょう♪